痔瘡犯了需注意飲食，保持肛門(mén)清潔，避免久坐久站，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，不要自行用藥，特殊人群應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。

1.調(diào)整飲食

增加膳食纖維的攝入，多喝水，避免食用辛辣、油膩和刺激性食物，這些食物可能會(huì)加重痔瘡癥狀。

2.保持肛門(mén)清潔

每天用溫水清洗肛門(mén)，保持局部清潔干燥，避免感染。

3.避免久坐久站

長(zhǎng)時(shí)間久坐或久站會(huì)增加痔瘡的壓力，應(yīng)適當(dāng)活動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)。

4.養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣

避免便秘，定時(shí)排便，排便時(shí)不要用力過(guò)猛。

5.不要自行用藥

如果痔瘡癥狀較輕，可以通過(guò)調(diào)整飲食和生活習(xí)慣來(lái)緩解。如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物或進(jìn)行治療。

6.特殊人群注意事項(xiàng)

孕婦和老年人痔瘡犯了需要特別注意，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，避免影響胎兒和自身健康。

總之，痔瘡犯了需要引起重視，及時(shí)調(diào)整生活習(xí)慣和就醫(yī)治療，避免癥狀加重。