社交恐懼癥是一種心理疾病，需找心理醫(yī)生進行心理疏導(dǎo)，臨床主要采用心理治療和藥物治療。

一、心理治療：

1.系統(tǒng)脫敏療法：使患者逐漸進入神經(jīng)焦慮、恐慌、刺激狀態(tài)，然后通過心理放松來對抗不良情緒以達(dá)到治療目的。

2.滿貫療法：讓患者一開始就處于恐懼環(huán)境中，借助錄像、影像刺激加重恐懼癥狀，當(dāng)患者出現(xiàn)心跳加劇、呼吸困難、植物神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)，而其最擔(dān)心的災(zāi)難未發(fā)生時，社交恐懼癥會緩解甚至消退。

3.認(rèn)知行為療法：通過改變思維信念和行為方式來消除不良情緒，從而緩解社交恐懼癥癥狀。

二、藥物治療：若心理治療無法緩解癥狀，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用抗焦慮藥物，如勞拉西泮、阿普唑侖等。

早期發(fā)現(xiàn)社交恐懼癥應(yīng)盡早治療，否則后期易對個人生活、職業(yè)、社會關(guān)系、家庭等產(chǎn)生不良影響。

社交恐懼癥要重視治療方式，包括心理治療與藥物治療，早期干預(yù)對避免不良后果很重要。