判斷自身是否患有心理疾病，可從癥狀方面加以判斷，同時也能前往醫(yī)院進行檢查以獲得確診。常見的心理疾病包含焦慮癥、抑郁癥、強迫癥、雙相情感障礙等，它們皆具有一些較為顯著的臨床癥狀，例如無端的焦慮、恐懼、緊張不安、整日心煩意亂、情緒持續(xù)低落、強迫思維或強迫懷疑等，倘若頻繁出現(xiàn)這些癥狀，就需考慮是否已出現(xiàn)心理疾病。

一、如果患者經(jīng)常呈現(xiàn)出上述癥狀，那么建議及時前往醫(yī)院做檢查以明確診斷。不同的心理疾病均有不同的測量表：

1.可以將自身情況告知醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行相應(yīng)的測量表填寫；

2.此外還可以輔助進行一些物理檢查，以排除一些疑似疾病。

二、要是出現(xiàn)了心理方面的疾病，應(yīng)當(dāng)正確對待。心理疾病并非無法治愈，而應(yīng)該積極配合醫(yī)生進行治療，切勿諱疾忌醫(yī)，早治療才能早康復(fù)。

總之，要重視自身心理狀態(tài)，及時發(fā)現(xiàn)問題并正確處理，以促進心理健康。