痛風(fēng)通常是因長期高尿酸引發(fā)，所以痛風(fēng)患者往往伴有尿酸高的狀況。

一、對于痛風(fēng)患者來說，可以從多方面來緩解病情。

1.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：如進(jìn)行快走、慢跑等有氧運(yùn)動(dòng)，利于控制體重，避免肥胖。

2.控制飲食：嚴(yán)格避免食用高嘌呤食物，像海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟、酒、肉湯等。

二、控制病情首先要保持健康生活方式，通過飲食控制、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)將尿酸控制在正常范圍。如果飲食控制后尿酸未降到標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療，如促進(jìn)尿酸排泄的藥物：

1.丙磺舒。

2.苯溴馬隆片。

3.非布司他片。

三、痛風(fēng)患者和尿酸高的患者在日常生活中要控制好每天的飲水量，做到多飲水、多排泄，最好將每天飲水量控制在兩千毫升左右，這樣體內(nèi)多余的尿酸可通過尿液排出。

總之，痛風(fēng)患者要綜合采取多種措施來控制病情，包括適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、嚴(yán)格飲食控制、必要時(shí)合理用藥以及保證充足飲水等。