類風濕關節(jié)炎患者可適量吃羊肉，以下是相關要點：

一、建議用量

每天100克（約1碗）。

二、病因

類風濕關節(jié)炎是自身免疫性疾病，可能由感染、遺傳等因素導致。

三、羊肉好處

富含蛋白質(zhì)能補充營養(yǎng)，其溫性特質(zhì)適量食用可改善體寒、氣虛等情況，且不會加重病情。

四、注意事項

1.營養(yǎng)價值雖高，但平日要避免一次性大量食用，以免加重胃腸道負擔。

2.上火人群不宜食用，以免加重病情。

3.對羊肉過敏的人群應避免吃，以防出現(xiàn)皮膚瘙癢等現(xiàn)象。

此外，在患類風濕關節(jié)炎期間，可適量食用牛奶、蝦皮、菠菜等含鈣量高的食物，同時要避免長期處于寒冷潮濕環(huán)境，多根據(jù)自身實際情況進行體育鍛煉，以增強自身免疫能力。

總之，類風濕關節(jié)炎患者可以適當吃羊肉，但要注意控制量和自身身體狀況，同時配合其他有益的飲食和生活方式來促進健康。