小孩吃雞蛋的好處主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

一、補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)：雞蛋富含豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)的攝取對(duì)小孩的生長(zhǎng)發(fā)育極其關(guān)鍵，這些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)能提供多種氨基酸，對(duì)于身體合成免疫球蛋白很有益處，從而可提升小孩的免疫力與抵抗力，降低患呼吸道或泌尿系感染性疾病的幾率。

二、補(bǔ)充多種礦物質(zhì)：雞蛋包含多種礦物質(zhì)，如鈣、鐵等。鈣是骨骼生長(zhǎng)的主要成分，通過(guò)食用雞蛋能補(bǔ)充大量鈣質(zhì)，有力地促進(jìn)小孩骨骼生長(zhǎng)，有助于其長(zhǎng)高。鐵主要存在于蛋黃中，鑒于缺鐵性貧血在兒童時(shí)期較為常見(jiàn)，多吃雞蛋能起到預(yù)防和治療缺鐵性貧血的作用。

三、補(bǔ)充多種維生素：雞蛋含有多種維生素，通過(guò)吃雞蛋能夠補(bǔ)充多種維生素，這對(duì)小孩的正常生長(zhǎng)發(fā)育有很大幫助。

總之，雞蛋對(duì)于小孩的生長(zhǎng)發(fā)育有著多方面的重要益處，是小孩成長(zhǎng)過(guò)程中較為理想的食物之一。