痛風(fēng)能吃雞肉問
痛風(fēng)能吃雞肉
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舒曉明副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 向他提問
痛風(fēng)患者可適量食用嘌呤含量較低的雞肉,但需去皮,同時注意飲食均衡,限制高嘌呤食物攝入,避免飲酒,多喝水。
1.痛風(fēng)患者可以適量食用雞肉。雞肉屬于中嘌呤食物,相較于高嘌呤的動物內(nèi)臟、海鮮等,雞肉對血尿酸水平的影響較小。但需要注意的是,痛風(fēng)患者在食用雞肉時應(yīng)去皮,因為雞皮中的嘌呤含量較高。
2.痛風(fēng)患者在飲食上需要注意以下幾點:
限制高嘌呤食物的攝入,如動物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等。
多吃低嘌呤食物,如蔬菜、水果、全谷物等。
避免飲酒,尤其是啤酒和烈酒。
多喝水,以促進(jìn)尿酸的排泄。
注意飲食均衡,避免過度肥胖。
總之,痛風(fēng)患者可以適量食用雞肉,但需要注意食用方式和攝入量。同時,還需要注意飲食的均衡和健康,以控制血尿酸水平,緩解痛風(fēng)癥狀。如果痛風(fēng)患者對飲食有疑問,建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議。
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