尿酸高的人不能吃高嘌呤的蔬菜，比如蘆筍、紫菜、豌豆苗等。除此之外，尿酸高的人還需要注意以下飲食事項(xiàng)：

1.限制嘌呤攝入

尿酸高的人應(yīng)該限制嘌呤的攝入，少吃動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等高嘌呤食物。

2.多吃蔬果

多吃蔬菜和水果，以補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。

3.適量飲水

每天喝足夠的水，以促進(jìn)尿酸的排泄。

4.避免飲酒

酒精會(huì)影響尿酸的代謝，導(dǎo)致尿酸升高。

5.控制體重

肥胖會(huì)增加尿酸的生成，導(dǎo)致尿酸升高，因此尿酸高的人應(yīng)該控制體重。

6.合理飲食

保持均衡的飲食，避免過度攝入高熱量、高脂肪、高糖分的食物。

總之，尿酸高的人需要注意飲食，避免食用高嘌呤的食物，多吃蔬菜水果，適量飲水，控制體重，保持健康的生活方式。如果尿酸高的情況比較嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。