尿酸高的人可吃西蘭花，飲食上需注意以下幾點：避免食用高嘌呤食物，限制飲酒，多吃蔬菜水果，多喝水，注意飲食均衡。

1.避免高嘌呤食物

動物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等食物嘌呤含量較高，尿酸高的人應(yīng)避免食用。

2.限制飲酒

酒精會影響尿酸的代謝，導(dǎo)致尿酸升高，尿酸高的人應(yīng)限制飲酒。

3.多吃蔬菜水果

蔬菜水果富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維等營養(yǎng)成分，有助于降低尿酸水平。

4.多喝水

多喝水可以促進(jìn)尿酸的排泄，有助于降低尿酸水平。

5.注意飲食均衡

尿酸高的人應(yīng)注意飲食均衡，避免過度肥胖。

總之，尿酸高的人可以吃西蘭花，但應(yīng)注意飲食均衡，避免食用高嘌呤食物和飲酒。如果尿酸高的癥狀較為嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。