寶寶睡著后，可通過觸摸其后頸和背部來判斷冷熱，溫?zé)釤o汗說明剛好，發(fā)涼需加被或調(diào)整室溫，出汗則需減衣或降溫。但不同寶寶對溫度的感受不同，特殊寶寶需更小心，不確定時可咨詢醫(yī)生或顧問。

寶寶睡著后，判斷冷熱可以通過觸摸寶寶的后頸和背部來進行，溫?zé)岬珱]有出汗，說明寶寶的舒適度剛好。如果后頸和背部發(fā)涼，就需要給寶寶加蓋被子或調(diào)整室溫；如果后頸和背部出汗，則說明寶寶過熱，需要減少衣物或降低環(huán)境溫度。

需要注意的是，不同的寶寶可能對溫度的感受不同，因此需要根據(jù)實際情況進行調(diào)整。同時，對于新生兒和早產(chǎn)兒等特殊寶寶，需要更加小心謹(jǐn)慎地判斷冷熱，以確保他們的舒適度和健康。如果對寶寶的冷熱判斷不確定，建議咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的育兒顧問。