尿酸高的人可喝適量綠豆湯，還應(yīng)注意飲食調(diào)整、多飲水、戒煙限酒、適量運(yùn)動(dòng)、定期復(fù)查。

1.飲食調(diào)整：避免食用高嘌呤食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等，多吃新鮮蔬菜和水果。

2.多飲水：每天飲水量應(yīng)在2000毫升以上，以促進(jìn)尿酸排泄。

3.戒煙限酒：酒精會(huì)影響尿酸代謝，增加血尿酸水平，應(yīng)戒煙限酒。

4.適量運(yùn)動(dòng)：可選擇有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳、太極拳等，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

5.定期復(fù)查：定期檢測(cè)血尿酸水平，了解病情變化，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。

需要注意的是，以上建議僅供參考。如果尿酸高的情況比較嚴(yán)重，或出現(xiàn)了關(guān)節(jié)疼痛等不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。