尿酸高可以吃桃子嗎問
尿酸高可以吃桃子嗎
-
-
舒曉明副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 向他提問
尿酸高的人可以吃桃子,但需適量。
桃子富含水分、維生素C、鉀等營養(yǎng)物質(zhì),對身體健康有益。此外,桃子中的嘌呤含量較低,不會明顯升高血尿酸水平,因此尿酸高的人可以吃桃子。
需要注意的是,桃子的含糖量較高,血糖控制不佳的尿酸高患者應(yīng)謹慎食用,以免引起血糖波動。同時,尿酸高的人在飲食上還應(yīng)注意以下幾點:
限制高嘌呤食物攝入:如動物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等。
增加低嘌呤食物攝入:如蔬菜、水果、奶類等。
多喝水:有助于尿酸排泄。
戒煙限酒:避免飲用啤酒和白酒,可適量飲用紅酒。
如果尿酸高的情況較為嚴重,或出現(xiàn)了關(guān)節(jié)疼痛等癥狀,建議及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的