心理健康對人的作用非常大，主要體現在以下幾個方面：

1.影響身體健康

長期的心理壓力和負面情緒可能導致身體出現各種不適，如頭痛、胃痛、心血管疾病等。

2.影響工作和生活

心理健康問題可能影響個人的工作效率、人際關系和生活質量。

3.影響人際關系

情緒問題可能導致與他人的溝通障礙、沖突和人際關系破裂。

4.影響個人發(fā)展

積極的心態(tài)和良好的心理調適能力有助于個人更好地應對挑戰(zhàn)，實現個人目標。

因此，關注心理健康對于維護整體健康和幸福至關重要。