陰莖變粗的實(shí)現(xiàn)途徑主要包括飲食、藥物、手術(shù)等。

一、飲食方面。如果期望陰莖變粗，可適當(dāng)進(jìn)食含鋅量高的食物，比如牛肉、雞肝、蛋、牡蠣、豬肉等，這樣能起到一定的輔助效果。

二、藥物方面。

1.丙酸睪酮、庚酸睪酮、十一酸睪酮促性腺激素等藥物可以使用，這些藥物能促使陰莖海綿體充血更為充分，從而有望達(dá)到理想的效果。

三、手術(shù)方面。當(dāng)上述方式未能取得良好效果時(shí)，可采用陰莖增粗手術(shù)進(jìn)行治療，能讓患者的相關(guān)癥狀逐漸改善。

此外，患者在治療期間還應(yīng)注意以下方面：保持適當(dāng)鍛煉，如進(jìn)行跑步、游泳等運(yùn)動(dòng)，以促進(jìn)局部血液循環(huán)通暢；注重局部衛(wèi)生。如此，可使患者的陰莖逐漸實(shí)現(xiàn)增粗。

總結(jié)來(lái)說(shuō)，要實(shí)現(xiàn)陰莖增粗可綜合運(yùn)用多種方法，同時(shí)要注意在治療過(guò)程中的各方面細(xì)節(jié)，以促進(jìn)更好的效果達(dá)成。