抽煙影響精子質(zhì)量，表現(xiàn)在精子數(shù)量和活力下降、畸形率增加、產(chǎn)生氧化應(yīng)激以及影響激素水平，為提高質(zhì)量，建議男性戒煙，采取健康生活方式，如有生育問題應(yīng)及時就醫(yī)。

1.精子數(shù)量和活力下降

抽煙會降低精子的數(shù)量和活力，使精子難以到達(dá)卵子，從而降低受孕的機(jī)會。

2.精子畸形率增加

抽煙會導(dǎo)致精子畸形率增加，這可能會增加胎兒畸形的風(fēng)險。

3.氧化應(yīng)激

抽煙會產(chǎn)生自由基，導(dǎo)致氧化應(yīng)激，從而損害精子的DNA，增加精子畸形和遺傳缺陷的風(fēng)險。

4.影響激素水平

抽煙會影響男性體內(nèi)的激素水平，從而影響精子的生成和發(fā)育。

為了提高精子質(zhì)量，建議男性戒煙，并采取健康的生活方式，如均衡飲食、適量運(yùn)動、減少壓力等。此外，如果男性有生育問題，應(yīng)及時就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)的檢查和治療。