小孩子喝咖啡好嗎問(wèn)
小孩子喝咖啡好嗎
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薄濤主任醫(yī)師
中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院 向他提問(wèn)
一般不建議小孩喝咖啡。原因如下:
一、咖啡對(duì)孩子大腦發(fā)育有副作用。孩子大腦處于發(fā)育階段,咖啡中的成分可能會(huì)對(duì)其產(chǎn)生不良影響。
二、咖啡對(duì)胃腸道傷害大。1.對(duì)于本身腸胃功能尚未發(fā)育完全成熟、消化吸收能力較弱的小孩尤其不利。(1)孩子頻繁喝咖啡可能損傷胃腸道黏膜。(2)進(jìn)而可能出現(xiàn)胃腸功能紊亂,嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)?dǎo)致胃潰瘍或胃出血等嚴(yán)重癥狀。
三、咖啡能干擾孩子體內(nèi)鈣離子代謝。長(zhǎng)期飲用可能導(dǎo)致孩子缺鈣、骨質(zhì)疏松等問(wèn)題。
四、咖啡有興奮作用,會(huì)影響孩子睡眠,間接影響其生長(zhǎng)發(fā)育。
所以,不建議孩子喝咖啡。在日常生活中,要注意保持孩子營(yíng)養(yǎng)均衡,多給孩子喝水,可多喝牛奶,多吃富含維生素的食物,以增強(qiáng)孩子抵抗力??傊?,為了孩子的健康成長(zhǎng),應(yīng)避免讓其喝咖啡。
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