降低龜頭敏感主要可通過物理治療與藥物治療等方式來實現(xiàn)。

一、物理治療：在沐浴時可對龜頭進行淋浴刺激，通過這種方式來增加龜頭對刺激的耐受性，進而降低龜頭敏感度，有助于延長性生活時間，提升生活質(zhì)量，增進家庭和諧。

二、藥物治療：

1.可使用局部麻醉劑來降低龜頭敏感性，延長射精潛伏時間，比如復方利多卡因乳膏、鹽酸達克羅寧等藥物，但務(wù)必在醫(yī)生指導下用藥，以免產(chǎn)生反效果而影響健康。

如果出現(xiàn)龜頭敏感的情況，建議及時前往醫(yī)院就診，完善相關(guān)檢查以明確病因，積極配合醫(yī)生進行治療。在治療期間，要勤換內(nèi)褲，注意保持龜頭清潔衛(wèi)生，且暫時避免性生活。

總之，當存在龜頭敏感問題時，可采取上述多種方法進行改善和治療，同時要注意遵循醫(yī)囑，以保障自身健康和治療效果。