中度早泄的治療方法包括認(rèn)知行為療法、學(xué)習(xí)放松技巧、藥物治療、行為治療等。

1.認(rèn)知行為療法

這種療法有助于患者改變與性有關(guān)的負(fù)面思維和信念，以及不健康的性行為習(xí)慣。

2.學(xué)習(xí)放松技巧

學(xué)習(xí)放松技巧，如深呼吸、漸進(jìn)性肌肉松弛和冥想等，有助于患者減輕焦慮和緊張情緒，從而改善早泄問(wèn)題。

3.藥物治療

局部麻醉劑，比如利多卡因，可以在性行為前應(yīng)用于陰莖頭部，減少敏感度，延長(zhǎng)射精時(shí)間。其次，舍曲林、帕羅西汀等藥物，也可以改善早泄癥狀?；颊咝枳襻t(yī)囑使用此類藥物。

4.行為治療

停止-開(kāi)始技術(shù)是在快要射精時(shí)，停止刺激，等待興奮感消退后再繼續(xù)刺激，以逐步延長(zhǎng)射精時(shí)間。而擠壓技巧是在快要射精時(shí)，用手指擠壓陰莖頭部，以延長(zhǎng)射精時(shí)間。