半月板損傷要休息多久問
半月板損傷要休息多久
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李子榮主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 向他提問
半月板損傷患者注意要點(diǎn):
一、通常需休息6-8周,且3-6個(gè)月內(nèi)不可進(jìn)行重體力勞動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng),以免半月板損傷部位再次撕裂,產(chǎn)生嚴(yán)重不良后果影響正常生活與運(yùn)動(dòng)。
二、患者應(yīng)盡量保持臥床、制動(dòng)休息,可借助自身修復(fù)機(jī)制逐步恢復(fù),可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行一段時(shí)間功能鍛煉,也可應(yīng)用非甾體消炎藥物、營(yíng)養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨藥物、改善循環(huán)藥物等,能取得較好效果,恢復(fù)也較快。
三、半月板損傷嚴(yán)重的患者需考慮手術(shù)治療方案,如微創(chuàng)關(guān)節(jié)鏡手術(shù)或進(jìn)行半月板修復(fù)重建,可有效修復(fù)損傷的半月板結(jié)構(gòu),緩解相應(yīng)癥狀。
半月板損傷患者在休息時(shí)間、活動(dòng)限制、治療方式等方面都有相應(yīng)要求,要根據(jù)損傷程度選擇合適的應(yīng)對(duì)措施,以促進(jìn)恢復(fù)并避免不良后果。
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