產(chǎn)后尾骨疼的恢復可采取保守治療與手術(shù)治療。

一、保守治療

1.當產(chǎn)后尾骨疼癥狀較輕時，可通過局部熱敷和按摩來促進血液循環(huán)，放松局部肌肉，從而緩解疼痛癥狀?；颊邞苊忾L時間臥床或保持單一姿勢。

2.在日常飲食中需及時補充鈣劑，比如多進食牛奶、豆制品、骨頭湯等食物，也可遵醫(yī)囑口服鈣片和維生素D。

3.若疼痛感較為強烈，則要遵醫(yī)囑口服布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物進行治療。

二、手術(shù)治療

當產(chǎn)后尾骨疼癥狀特別嚴重，且經(jīng)保守治療效果不明顯時，需到醫(yī)院拍片檢查，可通過手術(shù)治療來矯正尾骨位置，進而緩解尾骨疼痛癥狀。

總之，對于產(chǎn)后尾骨疼的情況，應根據(jù)具體癥狀的輕重選擇合適的治療方法，以促進恢復，減輕疼痛。