A級精子少可通過生活方式調(diào)整、飲食調(diào)理、維生素補充、手術(shù)治療等方法進行處理。

1.生活方式調(diào)整

戒煙、限酒，避免過度勞累，保持規(guī)律的作息，確保充足的睡眠。這些措施有利于改善身體狀況，提高精子質(zhì)量。

2.飲食調(diào)理

均衡飲食，多攝入含有豐富的鋅、硒等微量元素的食物，如牡蠣、海參、動物肝臟等，以及高鈣食物如牛奶、豆制品，這些食物有利于提升精子活力。

3.維生素補充

適當補充維生素E和B族維生素，可以遵醫(yī)囑口服維生素E片、復(fù)合維生素B片、維生素B1片等，這些維生素對生殖系統(tǒng)功能維持有重要作用。

5.手術(shù)治療

若存在精索靜脈曲張等嚴重病理因素，且其他治療方法無效時，可以考慮手術(shù)治療。