早泄提調(diào)理方法包括心理調(diào)節(jié)、生活方式調(diào)整、性技巧訓(xùn)練、藥物治療等。

1.心理調(diào)節(jié)

早泄與心理因素密切相關(guān)，如焦慮、緊張、壓力等，所以建議患者放松心情，減輕心理壓力，建立自信，有利于改善早泄癥狀。

2.生活方式調(diào)整

保持健康的生活方式對(duì)早泄的調(diào)理非常重要。均衡飲食、戒煙限酒、適量運(yùn)動(dòng)、保持充足的睡眠等都有利于提高身體免疫力和性功能。

3.性技巧訓(xùn)練

通過(guò)一些性技巧訓(xùn)練，如控制射精的技巧、延長(zhǎng)性行為的時(shí)間等，可以幫助改善早泄癥狀。

4.藥物治療

如果早泄癥狀較為嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些藥物進(jìn)行治療，如達(dá)泊西汀、帕羅西汀、利多卡因等。