陽(yáng)痿應(yīng)該吃什么好問(wèn)
陽(yáng)痿應(yīng)該吃什么好
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原勁楊副主任醫(yī)師
哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問(wèn)
陽(yáng)痿是指勃起功能障礙。勃起功能障礙患者可以吃海鮮、堅(jiān)果、蔬菜等食物。
1.海鮮
海鮮含有豐富的鋅,有利于提高男性的性功能。其中,牡蠣是含鋅量最高的食物之一,其他含鋅豐富的海鮮還有蝦、蟹、貝類等。
2.堅(jiān)果
堅(jiān)果含有豐富的不飽和脂肪酸和維生素E,有利于維持心血管健康和性功能。其中,杏仁、核桃、腰果等堅(jiān)果是不錯(cuò)的選擇。
3.蔬菜
蔬菜含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維,有利于維持身體健康和性功能。其中,韭菜、洋蔥、大蔥等蔬菜具有一定的壯陽(yáng)作用。
此外,患者還可以遵醫(yī)囑服用西地那非、他達(dá)拉非等藥物改善勃起功能障礙的癥狀。
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