手淫導(dǎo)致的早泄要怎么辦問
手淫導(dǎo)致的早泄要怎么辦
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張二偉副主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問
手淫導(dǎo)致早泄,可通過戒除手淫、調(diào)整心態(tài)、鍛煉盆底肌肉、藥物治療等來處理。
1.戒除手淫
過度手淫是導(dǎo)致早泄的主要原因之一,所以首先要戒除手淫的習(xí)慣,讓身體有足夠的時間恢復(fù)。
2.調(diào)整心態(tài)
早泄可能會給男性帶來心理壓力,導(dǎo)致焦慮、緊張等情緒。要調(diào)整好自己的心態(tài),放松心情,避免因情緒問題而加重早泄癥狀。
3.鍛煉盆底肌肉
盆底肌肉的強(qiáng)壯有利于控制射精,可以通過收縮和放松盆底肌肉來進(jìn)行鍛煉,如提肛運動。
4.藥物治療
患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用舍曲林、達(dá)泊西汀、帕羅西汀等藥物,延長射精潛伏期。
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