手淫早泄可以通過(guò)調(diào)整生活方式、心理治療、藥物治療等方法來(lái)改善。

1.調(diào)整生活方式

建議減少手淫頻率，避免過(guò)度性行為。保持良好的生活習(xí)慣，如充足的睡眠、合理的飲食、適度的運(yùn)動(dòng)等，有利于提高身體免疫力和性功能。

2.心理治療

通過(guò)心理咨詢、認(rèn)知行為療法等方式，幫助患者克服焦慮、緊張、自卑等負(fù)面情緒，提高性自信心和性技巧。

3.藥物治療

如果手淫早泄癥狀較為嚴(yán)重，可以考慮遵醫(yī)囑使用藥物治療，常用的藥物包括帕羅西汀、達(dá)泊西汀等，這些藥物可以調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)，延長(zhǎng)射精時(shí)間。