男人早泄可通過(guò)食用羊肉、雞蛋、海鮮、堅(jiān)果等食物改善。

1.羊肉

羊肉含有豐富的鋅和多巴胺，有利于提高性能力和性欲。

2.雞蛋

雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，有利于增強(qiáng)體力和精力。

3.海鮮

海鮮含有豐富的鋅、鎂等礦物質(zhì)，有利于提高性能力和性欲。

4.堅(jiān)果

堅(jiān)果含有豐富的維生素E和不飽和脂肪酸，有利于提高性能力和性欲。

男人早泄可以通過(guò)食用一些食物來(lái)改善，但需要注意食用方法和禁忌。同時(shí)，如果早泄問題嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，接受專業(yè)治療。