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高血壓和低血壓的人都能喝豆?jié){嗎

2025年04月10日 17:36:34
病情描述:

高血壓和低血壓的人都能喝豆?jié){嗎

醫(yī)生回答(1)
  • 方媛
    方媛副主任醫(yī)師

    西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問

    高血壓和低血壓的人都能喝豆?jié){,但需要注意飲用量和飲用時(shí)間。

    對(duì)于高血壓患者,豆?jié){中含有豐富的鉀,能促進(jìn)鈉的排出,有利于降低血壓。同時(shí),豆?jié){中的大豆異黃酮等植物固醇還能降低血液中的膽固醇和甘油三酯,對(duì)高血壓患者的心血管健康有益。對(duì)于低血壓患者,豆?jié){中含有豐富的蛋白質(zhì)和氨基酸,可以提高血壓。但需要注意的是,低血壓患者在飲用豆?jié){時(shí)應(yīng)適量,避免過量飲用導(dǎo)致血壓升高。

    此外,豆?jié){中含有嘌呤,可能會(huì)加重痛風(fēng)患者的病情,所以痛風(fēng)患者應(yīng)少喝或不喝豆?jié){。同時(shí),豆?jié){在飲用時(shí)應(yīng)注意煮熟煮透,避免引起消化不良。

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