鼻竇炎的食療方法包括攝入含有豐富的維生素的食物、攝入蛋白質(zhì)豐富的食物、避免刺激性食物等。

1.攝入含有豐富的維生素的食物

多吃柑橘類水果（如橙子、柚子）、獼猴桃等含有豐富的維生素C的水果，以及蔬菜（如菠菜、西紅柿）等，這些食物有利于增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)機(jī)體抵抗感染。

2.攝入蛋白質(zhì)豐富的食物

雞肉、魚類、豆類等含有豐富的蛋白質(zhì)的食物可以幫助修復(fù)受損的組織，促進(jìn)鼻竇炎的愈合。

3.避免刺激性食物

盡量避免食用辛辣刺激、生冷的食物，以及咖啡、酒等刺激性飲品，這些食物和飲品可能加重鼻竇炎的癥狀。