小孩可食用皂角米，但需注意適量，以防消化不良、過敏等，食用前應確保煮熟。

1.消化問題

皂角米膳食纖維含量較高，小孩的消化系統尚未完全發(fā)育成熟，過量食用可能會導致消化不良、腹脹等問題。

2.過敏反應

少數人可能對皂角米過敏，小孩也不例外。如果食用后出現皮膚瘙癢、紅腫、腹瀉等過敏癥狀，應立即停止食用，并及時就醫(yī)。

3.控制食用量

小孩食用皂角米應適量，不宜過量。一般建議小孩每次食用不超過10克，一周食用不超過2次。

4.煮熟煮透

皂角米不易煮熟煮透，小孩食用前應確保充分煮熟，以避免引起食物中毒。

總之，小孩可以吃皂角米，但需謹慎食用。在給小孩添加新食物時，應注意觀察其反應，如有不適，應及時停止食用并就醫(yī)。同時，應保持飲食的多樣性和均衡性，以確保小孩獲得足夠的營養(yǎng)。