女性偏頭痛的治療方法主要包括飲食調(diào)整、規(guī)律作息、放松訓(xùn)練、藥物治療等。

1.飲食調(diào)整

避免食用巧克力、奶酪、紅酒等可能誘發(fā)偏頭痛的食物。

2.規(guī)律作息

保持充足的睡眠，避免熬夜和過度勞累。

3.放松訓(xùn)練

通過冥想、瑜伽、深呼吸等方式放松身心，緩解壓力。

4.藥物治療

遵醫(yī)囑選用非甾體抗炎藥如對乙酰氨基酚、布洛芬等，可緩解輕至中度偏頭痛。曲坦類藥物包括舒馬曲坦、那拉曲坦等，是治療偏頭痛急性發(fā)作的特效藥物。