油耳朵指的是耳朵耵聹油脂含量較高。改善油耳朵可通過(guò)以下方式：

一、藥物治療：

1.若有油耳朵，可使用棉簽蘸取過(guò)氧化氫溶液擦拭耳道。

2.且能在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物來(lái)改善，如氧氟沙星滴耳液，其具有抗菌消炎的作用，可用于治療敏感菌引起的外耳道炎等耳部感染疾??；還有碳酸氫鈉滴耳液，能軟化和溶解耵聹，便于耵聹的清除。

二、日常護(hù)理：

1.油耳朵患者平時(shí)要保持外耳道干燥，盡量避免頻繁掏耳朵。

2.保持飲食清淡，少吃辛辣、刺激、油膩食物，可多吃富含膳食纖維的食物，像胡蘿卜，其富含胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)；四季豆含有多種維生素和礦物質(zhì)；紅豆、黃豆、黑豆富含蛋白質(zhì)和膳食纖維等；蕎麥含有豐富的膳食纖維和多種維生素；玉米含有膳食纖維、維生素等。

總之，對(duì)于油耳朵的改善，可以通過(guò)藥物治療和注重日常護(hù)理來(lái)實(shí)現(xiàn)。