吃辣椒嗓子疼可通過停止食用辣椒、多喝水、含服含片、鹽水漱口、注意休息、及時(shí)就醫(yī)等方法緩解。

1.停止食用辣椒及其他刺激性食物，避免進(jìn)一步刺激嗓子。

2.多喝水，保持嗓子濕潤，可以緩解疼痛和不適感。

3.可以嘗試含服含片，如西瓜霜含片、草珊瑚含片等，有助于緩解嗓子疼痛。

4.用鹽水漱口，有助于減輕喉嚨炎癥和疼痛。

5.避免過度用嗓，讓嗓子得到充分的休息。

6.如果疼痛嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長，建議及時(shí)就醫(yī)，醫(yī)生可能會(huì)建議使用藥物治療，如抗生素、消炎藥等。

需要注意的是，對于一些特殊人群，如孕婦、兒童、老人等，在使用藥物治療時(shí)需要特別謹(jǐn)慎，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。同時(shí)，如果疼痛伴有其他癥狀，如發(fā)熱、咳嗽、呼吸困難等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以排除其他潛在的疾病。