做B超憋尿時(shí)，需適度充盈膀胱，一般需憋尿300-500毫升，注意不要過度憋尿或憋尿不足，要均勻喝水。如有尿失禁、前列腺增生等疾病，需遵醫(yī)囑憋尿。

在憋尿過程中，需要注意以下幾點(diǎn)：

1.不要過度憋尿：過度憋尿會(huì)使膀胱過度充盈，導(dǎo)致腹部脹痛，影響檢查結(jié)果的準(zhǔn)確性。

2.不要憋尿不足：如果憋尿不足，膀胱充盈不夠，也會(huì)影響B(tài)超檢查的效果。

3.憋尿要均勻：在憋尿過程中，要均勻地喝水，不要憋尿不均勻，以免影響檢查結(jié)果。

4.特殊情況：如果有尿失禁、前列腺增生等疾病，可能需要更多的尿量才能充盈膀胱。此時(shí)，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行憋尿。

總之，做B超憋尿時(shí)，要根據(jù)個(gè)人情況，適當(dāng)憋尿，以獲得最佳的檢查效果。如果對(duì)憋尿有任何疑問，建議咨詢醫(yī)生或檢查技師。