痛風(fēng)忌口的食物一覽表問
痛風(fēng)忌口的食物一覽表
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舒曉明副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 向他提問
痛風(fēng)患者需注意飲食等方面。一是要忌口高嘌呤食物,因為這類食物可代謝產(chǎn)生大量尿酸從而加重病情,像動物內(nèi)臟、豬肉、牛羊肉、貝類、鳳尾魚、沙東魚、金槍魚等都在此列。二是要限制高果糖食物的攝入量,高果糖食物會抑制尿酸排泄,比如特別甜的飲料、蘋果、香蕉、西瓜等。三是要盡量少飲酒,酒精代謝過程中會產(chǎn)生抑制尿酸排泄的物質(zhì)。
痛風(fēng)是一種因血尿酸水平較高導(dǎo)致尿酸結(jié)晶形成并沉積于關(guān)節(jié)內(nèi)的疾病,目前病因不明,常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、紅腫,病情反復(fù)發(fā)作還可導(dǎo)致關(guān)節(jié)畸形。對于痛風(fēng)患者來說,可多食用水果蔬菜、土豆、大米、羊奶等低嘌呤食物,同時要多飲水。還應(yīng)做到規(guī)律休息和適量運動,保持體重,并且不要抽煙。
總之,痛風(fēng)患者要在飲食等方面多加注意,以更好地控制病情。
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