腎結(jié)石通?？沙缘氖澄锇ㄐ迈r的蔬菜水果、粗糧等，如香蕉、薏米、芹菜等。

一、新鮮的蔬菜水果：

1.土豆、黃瓜、西紅柿等：這類(lèi)食物富含多種營(yíng)養(yǎng)成分，可為身體提供所需。

2.苦瓜、西瓜、黑木耳等：食用這些食物有助于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，且西瓜等水分含量高的水果，補(bǔ)充水分對(duì)結(jié)石排出有一定促進(jìn)作用。

二、粗糧：

1.薏米：能幫助促進(jìn)機(jī)體代謝。

2.蕎麥、燕麥等：對(duì)緩解腎結(jié)石癥狀有一定益處。

當(dāng)出現(xiàn)腎結(jié)石現(xiàn)象時(shí)，應(yīng)盡量避免攝入含草酸鈣、嘌呤等物質(zhì)的食物，如羊肉、動(dòng)物內(nèi)臟、濃茶等。同時(shí)，還需積極到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。

總之，腎結(jié)石患者在飲食上要合理選擇，多吃適宜的食物，避免不適宜的食物，并且要重視檢查和治療。