刮痧去眼袋是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，通過(guò)刮痧板在眼部周圍的皮膚進(jìn)行刮拭，以促進(jìn)血液循環(huán)和淋巴引流，達(dá)到緩解眼袋的效果。

刮痧可以刺激眼部周圍的穴位和經(jīng)絡(luò)，改善氣血運(yùn)行，促進(jìn)新陳代謝。刮痧還可以幫助排出眼部周圍的濕氣和毒素，減輕眼袋的形成?；颊咝枰x擇適合的刮痧板，通常使用牛角或玉石刮痧板。在眼部周圍涂抹適量的刮痧油或按摩霜，以減少摩擦。從眼頭向眼尾方向，用刮痧板輕輕刮拭眼部周圍的皮膚，包括眉骨、上眼眶、下眼眶等部位。刮痧后，可以用手指輕輕按摩眼部周圍的皮膚，幫助放松和促進(jìn)吸收。

眼部皮膚較為脆弱，刮痧時(shí)要輕柔，避免過(guò)度刺激。如果眼部有炎癥、感染或其他疾病，不宜進(jìn)行刮痧。刮痧后，要保持眼部皮膚的清潔和濕潤(rùn)，避免感染。