對于多年的黑眼圈眼袋，可采取調(diào)整生活方式、眼部護理、醫(yī)學治療等方式來消除。

1.調(diào)整生活方式

保證充足的睡眠，每晚7-8小時的良好睡眠對于眼部健康較為重要。減少用眼時間，避免長期使用電子設備或閱讀，定期休息并放松眼睛。

2.眼部護理

選擇含有保濕、緊致和抗氧化成分的眼霜，早晚輕柔地涂抹在眼部周圍。用冷毛巾或熱敷眼罩敷在眼部，可緩解腫脹和疲勞。

3.醫(yī)學治療

針對血管性黑眼圈，激光治療可以改善血管問題。對于因皮膚松弛導致的眼袋，可以考慮注射填充劑。微針療法是通過微針刺激膠原蛋白生成，減輕黑眼圈和眼袋。