喉嚨里有痰上不來(lái)下不去通常是咽炎的表現(xiàn)，可通過(guò)以下方式來(lái)緩解和治療。

一、一般治療：

1.患者應(yīng)保證充足飲水，多喝熱水。

2.要多進(jìn)食新鮮的水果蔬菜，為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

3.盡量少吃辛辣刺激食物，減少對(duì)咽喉部的不良刺激。

4.避免用嗓過(guò)度，防止對(duì)嗓子造成傷害。

5.注意做好防護(hù)，外出時(shí)佩戴口罩，避免外界環(huán)境對(duì)咽喉的不利影響。

二、藥物治療：

1.患者可根據(jù)醫(yī)囑口服消炎藥，如蒲地藍(lán)消炎口服液、羅紅霉素膠囊等，有助于減輕炎癥。

2.同時(shí)可遵醫(yī)囑服用甘桔冰梅片等利咽藥，來(lái)改善咽喉癥狀。

三、局部治療：

患者可在醫(yī)囑指導(dǎo)下使用抗生素含漱液進(jìn)行含漱，這樣能夠緩解局部的炎癥反應(yīng)。

總之，當(dāng)患者出現(xiàn)喉嚨里的痰上不來(lái)下不去的情況時(shí)，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行喉鏡檢查，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的方法進(jìn)行治療。