咳嗽期間能吃紅糖嗎問
咳嗽期間能吃紅糖嗎
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林建聰副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問
咳嗽患者可少量吃紅糖,不能過量,紅糖有營養(yǎng),少量吃可補(bǔ)充營養(yǎng)增強(qiáng)體質(zhì),過量吃易生痰及引起胃腸不適。
一、咳嗽患者與紅糖食用:
1.咳嗽患者一般情況下是可以少量食用紅糖的。
2.但注意不能過量食用紅糖。
二、紅糖的營養(yǎng)價(jià)值:
1.紅糖中含有豐富的果糖、葡萄糖、維生素、微量元素以及少量蛋白質(zhì)等。
2.這些營養(yǎng)物質(zhì)能為身體提供多種養(yǎng)分。
三、少量吃紅糖的好處:
(1)可以為咳嗽患者補(bǔ)充多種營養(yǎng),有助于增強(qiáng)其體質(zhì)。
(2)能夠提高免疫力和抵抗力。
四、過量吃紅糖的弊端:
(1)由于紅糖含糖量較高,咳嗽患者食用后容易生痰。
(2)還容易使胃酸分泌增加,從而可能引起胃腸道不適,對身體恢復(fù)不利。
總的來說,咳嗽患者可適當(dāng)少量吃紅糖以獲取一定營養(yǎng),但要避免過量,以防帶來生痰及胃腸不適等問題。
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