膝蓋筋拉傷想快速恢復正常，可采取藥物治療與非藥物治療。

一、藥物治療

膝蓋筋拉傷后通常會伴有顯著的紅腫、疼痛等表現(xiàn)，此時可在醫(yī)生指導下服用消炎止痛類藥物來醫(yī)治，如對乙酰氨基酚顆粒、吲哚美辛膠囊等。

二、非藥物治療

1.物理治療：若疼痛較為嚴重，需適度臥床休息，同時要注重膝蓋保暖，可適當進行熱敷，以促進血液循環(huán)。

2.功能鍛煉：患者逐漸康復且無明顯臨床癥狀后，可嘗試展開功能鍛煉，這樣有助于膝蓋功能迅速恢復。

此外，還需做好日常護理工作，若癥狀嚴重則要及時就醫(yī)治療。

膝蓋筋拉傷后的恢復方法包括藥物治療和非藥物治療，藥物治療主要是使用消炎止痛藥物，非藥物治療包括物理治療和功能鍛煉，同時要注意日常護理，嚴重時及時就醫(yī)。具體治療應根據(jù)個人情況在醫(yī)生指導下進行。