老年人有痰可通過服用止咳化痰藥物或采用食療等方法來緩解。

一、止咳化痰藥物：

1.若患者持續(xù)咳嗽有痰是因氣管炎癥引起，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用頭孢克肟分散片或阿莫西林等藥物進(jìn)行消炎，同時(shí)配合肺力咳等止咳化痰藥物，能幫助稀釋痰液，促進(jìn)其排出。

二、食療：

1.甘草雪梨煲豬肺：可潤肺除痰。

2.白果棗粥：對緩解咳嗽有一定功效，對患有肺病或哮喘等患者有輔助作用，若患者只是單純嗓子有痰，可選擇適當(dāng)食物來幫助緩解。

患者咳嗽有痰期間要注意：做好保暖避免著涼，以防感冒導(dǎo)致病情加重；晚上睡覺時(shí)盡量采用側(cè)臥方式，可減少咳嗽有痰現(xiàn)象；平時(shí)要避免食用辛辣、刺激性食物。

總之，老年人有痰時(shí)可綜合運(yùn)用這些方法來改善癥狀，同時(shí)要注意生活中的各種細(xì)節(jié)，以促進(jìn)身體恢復(fù)。