12歲孩子的正常身高范圍，男孩一般在144.7~159.3cm之間，女孩一般在146~158.7cm之間。不過每個孩子生長情況各異，這與先天性因素和后天性因素都有關(guān)。12歲孩子進入快速生長發(fā)育期，身高增長迅速，若家長發(fā)現(xiàn)孩子偏矮，需注意以下方面：

一、保證充足睡眠：

1.12歲孩子課業(yè)通常較為緊張，可能會熬夜，家長要督促孩子保持規(guī)律作息，這有助于促進生長激素在夜間的分泌。

二、加強營養(yǎng)：

1.可以適當(dāng)給孩子補充富含鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，比如雞蛋、骨頭湯、蝦皮、牛奶等。

三、多參加體育運動：

1.如打羽毛球、打籃球等。

總之，家長要關(guān)注孩子的身高發(fā)育情況，若發(fā)現(xiàn)偏矮，可從睡眠、營養(yǎng)、運動等方面進行調(diào)整和改善，以促進孩子的健康成長。