小孩咳嗽時(shí)可吃蘋果，其富含營(yíng)養(yǎng)、水分，有潤(rùn)肺止咳的作用，能緩解咳嗽，減輕喉嚨不適，但食用蘋果不能替代藥物治療，咳嗽嚴(yán)重或持續(xù)較長(zhǎng)時(shí)間應(yīng)就醫(yī)。

1.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

蘋果富含維生素C、維生素A、纖維素等營(yíng)養(yǎng)成分，有助于提高小孩的免疫力，促進(jìn)身體恢復(fù)。

2.緩解咳嗽

蘋果具有潤(rùn)肺止咳的作用，食用蘋果可以緩解喉嚨不適，減輕咳嗽癥狀。

3.增加水分?jǐn)z入

咳嗽時(shí)小孩容易出現(xiàn)喉嚨干燥的情況，蘋果中的水分可以幫助保持喉嚨濕潤(rùn)，緩解咳嗽。

需要注意的是，小孩咳嗽時(shí)食用蘋果并不能完全替代藥物治療，如果咳嗽癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，家長(zhǎng)還應(yīng)注意小孩的飲食清淡，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以免加重咳嗽癥狀。