呼吸比多少正常問
呼吸比多少正常
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林建聰副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問
正常的呼吸比通常為1:2,即呼氣時(shí)間為吸氣時(shí)間的兩倍,也就意味著每次呼吸中,吸氣時(shí)間應(yīng)為呼氣時(shí)間的一半。
一、具體而言,對(duì)于成年人,在正常狀況下,其每分鐘呼吸頻率大概處于12次到20次的范圍內(nèi),也就是每分鐘會(huì)呼吸12到20次。依據(jù)呼吸比是1:2這個(gè)情況,吸氣時(shí)間應(yīng)當(dāng)占據(jù)呼吸周期的1/3,而呼氣時(shí)間占據(jù)呼吸周期的2/3。
二、需要明確的是,呼吸比會(huì)受到眾多因素的影響而發(fā)生改變,比如身體狀況、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、情緒變化等等。要是感覺到呼吸有不適或者出現(xiàn)了其他相關(guān)的癥狀,那么建議咨詢醫(yī)生來進(jìn)行進(jìn)一步的評(píng)估和診斷。
總之,要清楚正常呼吸比及其相關(guān)情況,同時(shí)注意呼吸比可能因多種因素而改變,如有異常應(yīng)及時(shí)尋求專業(yè)幫助。
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