孕婦選擇護(hù)膚品和化妝品時(shí)，應(yīng)考慮成分安全、保濕滋潤(rùn)和防曬，化妝品以淡妝、無刺激、無香料、無色素為宜，避免口紅。

1.護(hù)膚品的選擇：

成分安全：選擇成分簡(jiǎn)單、溫和、無刺激的護(hù)膚品，避免使用含有有害化學(xué)物質(zhì)的產(chǎn)品。

保濕滋潤(rùn)：懷孕期間，皮膚容易干燥，因此選擇保濕滋潤(rùn)的護(hù)膚品尤為重要。

防曬產(chǎn)品：使用含有物理防曬成分的防曬霜或防曬乳液，避免使用含有化學(xué)防曬成分的產(chǎn)品。

2.化妝品的選擇：

淡妝為宜：盡量選擇淡妝，避免使用過于濃烈的化妝品。

無刺激成分：選擇無刺激、無香料、無色素的化妝品。

避免使用口紅：口紅中可能含有鉛等有害物質(zhì)，可能對(duì)胎兒造成影響。

總之，孕婦在選擇護(hù)膚品和化妝品時(shí)，應(yīng)該以安全為首要考慮因素，盡量選擇天然、無刺激的產(chǎn)品，并咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)人士的意見。