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腦梗塞吃什么好

2025年04月01日 23:31:53
病情描述:

腦梗塞吃什么好

醫(yī)生回答(1)
  • 陳世文
    陳世文主任醫(yī)師

    上海市第六人民醫(yī)院 向他提問

    腦梗塞一般指腦梗死。患者可以吃含有豐富的膳食纖維的食物、含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白的食物、含有豐富的維生素和礦物質(zhì)的食物等。

    1.含有豐富的膳食纖維的食物:多吃含有豐富的膳食纖維的食物,如芹菜、火龍果、香蕉、燕麥、蕎麥等,有利于降低膽固醇,減少便秘。

    2.含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白的食物:選擇含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,如魚、蝦、瘦肉、豆類等,有利于維持身體的營養(yǎng)需求。

    3.含有豐富的維生素和礦物質(zhì)的食物:多吃含有豐富的維生素C、維生素E、維生素B6、維生素B12、鉀、鎂等的食物,如胡蘿卜、西紅柿、核桃、碧根果、橙子、蘋果等,有利于預(yù)防血管老化和并發(fā)癥。

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