經(jīng)常熱敷眼睛是否會有傷害主要取決于水溫。具體如下：

一、水溫比較適中：

1.當(dāng)熱敷眼睛時水溫適宜，在人體可接受范圍內(nèi)，那么經(jīng)常熱敷通常無傷害，反而有一定益處。

(1)若眼睛過度疲勞、較為干澀，或者存在瞼板腺開口堵塞的情況，通過熱敷眼睛，能促進(jìn)眼部血液循環(huán)，放松眼睛局部肌肉，緩解疲勞，改善瞼板腺阻塞狀況。

二、水溫比較高：

1.若經(jīng)常熱敷眼睛但水溫過高，可能會對眼部皮膚造成一定損傷，還會使局部血管過度擴(kuò)張，導(dǎo)致眼睛局部皮膚充血水腫，引起眼部不適。

因此，經(jīng)常熱敷眼睛時要控制好水溫，避免引發(fā)不良損害。同時要注意保護(hù)好眼睛，多休息，避免過度用眼而出現(xiàn)眼疲勞。另外，可多食用一些新鮮蔬菜和水果，如胡蘿卜、菠菜、橘子等，避免食用刺激性食物?？傊?，正確進(jìn)行熱敷并做好眼部保養(yǎng)很重要。