暗處看手機極為傷眼。其可能致使一定程度的視力下降，引發(fā)近視或讓近視癥狀加重，嚴重時還可能誘發(fā)干眼癥等疾病。

一、近視：

1.長時間緊盯著手機屏幕，容易導致用眼過度，進而出現(xiàn)眼疲勞狀況。

2.當眼睛長時間處于疲勞狀態(tài)，平行光線進入眼內(nèi)后聚焦在視網(wǎng)膜前，患者視網(wǎng)膜無法形成清晰像，就會引發(fā)近視。

二、干眼癥：

1.在看手機時，眨眼頻率會有所下降，眼睛中淚水分泌隨之減少。

2.同時，睜眼過程中眼部水分會蒸發(fā)，從而導致眼部出現(xiàn)充血、干澀等不適癥狀。

建議改掉在暗處看手機的不良習慣，適當進行室外運動和遠眺，以緩解視疲勞癥狀。如有不適要及時就醫(yī)。

總結(jié)概括提示：暗處看手機傷眼，可能導致近視和干眼癥，應改正不良習慣并注意緩解視疲勞，不適需及時就醫(yī)。