胃疼可通過飲食調(diào)整緩解，如喝姜湯、吃姜末、吃香蕉、喝白米粥、吃雞肉、喝酸奶等，但這些食物不能治愈胃疼，若胃疼持續(xù)時間長或伴有其他嚴(yán)重癥狀，需及時就醫(yī)。

1.姜

姜具有抗炎和抗氧化特性，可以緩解胃部不適。你可以喝姜湯或吃一些姜末。

2.香蕉

香蕉是一種易于消化的水果，富含鉀，有助于緩解胃部不適。

3.白米飯

白米飯是一種溫和的食物，易于消化，可以緩解胃部不適。

4.雞肉

雞肉是一種富含蛋白質(zhì)的食物，易于消化，可以緩解胃部不適。

5.酸奶

酸奶富含益生菌，有助于改善腸道菌群，緩解胃部不適。

需要注意的是，這些食物可能有助于緩解胃疼，但并不能治愈胃疼的根本原因。如果你的胃疼持續(xù)時間較長或伴有其他嚴(yán)重癥狀，建議及時就醫(yī)。