寶寶過(guò)度喂養(yǎng)可通過(guò)減少喂養(yǎng)次數(shù)、增加活動(dòng)量、按摩腹部來(lái)緩解，平時(shí)也要注意避免過(guò)度喂養(yǎng)。具體方法如下：

一、減少喂養(yǎng)次數(shù)：

1.母乳喂養(yǎng)：需減少喂養(yǎng)次數(shù)和喂養(yǎng)量。

2.奶粉喂養(yǎng)：減少奶粉量。如此可緩解過(guò)度喂養(yǎng)情況。

二、增加活動(dòng)量：鼓勵(lì)寶寶多運(yùn)動(dòng)，如做一些小游戲，運(yùn)動(dòng)能使肚子里食物慢慢消化，消耗身體里能量物質(zhì)，從而減輕過(guò)度喂養(yǎng)帶來(lái)的不適癥狀。

三、按摩腹部：過(guò)度喂養(yǎng)易出現(xiàn)腹脹，此時(shí)可輕輕按摩寶寶腹部，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)以助消化。

寶寶喂養(yǎng)的注意事項(xiàng)：平時(shí)應(yīng)避免過(guò)度喂養(yǎng)，要控制喂養(yǎng)量并注意規(guī)律，減少夜間喂奶次數(shù)，喂養(yǎng)量既不能過(guò)多也不能過(guò)少，喂養(yǎng)后要注意給寶寶順氣，以防吐奶。

總之，要重視寶寶喂養(yǎng)問(wèn)題，避免過(guò)度喂養(yǎng)，當(dāng)出現(xiàn)過(guò)度喂養(yǎng)時(shí)及時(shí)采取有效措施緩解，同時(shí)注意喂養(yǎng)的相關(guān)事項(xiàng)，以保障寶寶的健康成長(zhǎng)。